1. 50 мл. коньяка (или водки);
2. до 200 мл. красного вина (лучше десертного);
3. до 200 мл. пива.

Каждый из пунктов влияет на определенные области нашего организма.

З.Ы.
Хотя пиво из всех алкогольных напитков вызывает самое сильное привыкание.

Сейчас многие врачи назначают пиво (правда в основном безалкогольное) для поднятия лейкоцитов.

Умеренное ежедневное потребление пива и других алкогольных напитков может играть определенную роль в здоровом образе жизни и снизить риск некоторых серьезных заболеваний, в том числе ишемической болезни сердца, диабета, ожирения, когнитивных расстройств и остеопороза.

Пиво выгодно отличается от других алкогольных напитков, имея в своем составе такие витамины, как В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), РР (ниацин).

В пиве присутствуют органические кислоты, которые влияют на кислотно-щелочное равновесие (заметьте, не в полости рта, как «Орбит», а во всем организме). Следует отметить, что у натурального пива низкая калорийность - меньше, чем у колы или сока, не говоря уже о молоке. Высококачественное пиво не содержит вредный для организма свекольный или фруктовый сахар.

Чехи и словаки - большие любители пива - реже страдают болезнями почек.

По сабжу: без разницы, главное, чтобы качественное было. Пью достаточно редко и мало.

==========